Sống xa nhà lần đầu: những việc không ai dạy trước

Với nhiều tân sinh viên, phần khó của năm nhất không phải bài vở.

Là tự lo mọi thứ lần đầu tiên — chỗ ở, ăn uống, tiền bạc, và những buổi tối không có ai ở nhà.

Chỗ ở

• Ký túc xá thường rẻ và an toàn hơn, và gần chỗ học — nộp đơn sớm vì thường hết chỗ.
• Nếu thuê ngoài, xem phòng trực tiếp trước khi đặt cọc.
• Đọc kỹ hợp đồng — tiền cọc, tiền điện nước tính thế nào, thời gian báo trước khi chuyển đi.
• Hỏi rõ chi phí phát sinh — điện, nước, mạng, gửi xe, phí quản lý.
• Cẩn thận với phòng giá rẻ bất thường hoặc yêu cầu chuyển cọc trước khi xem.
• Ưu tiên gần trường — thời gian đi lại là chi phí ẩn lớn nhất.

Chi tiêu

• Ghi lại chi tiêu một tháng — bạn sẽ ngạc nhiên về số tiền cho những khoản nhỏ.
• Chia ngân sách theo tuần, không theo tháng — dễ kiểm soát hơn.
• Tách riêng khoản cố định — tiền nhà, điện nước, đi lại — và tiêu phần còn lại.
• Để dành một khoản dự phòng cho việc bất ngờ.
• Cẩn thận với vay mượn — kể cả từ bạn bè, và tuyệt đối tránh vay lãi cao.

Ăn uống

• Tự nấu rẻ hơn nhiều và bạn kiểm soát được ăn gì.
• Học vài món cơ bản trước khi đi, hoặc trong tháng đầu.
• Đừng bỏ bữa sáng — nó ảnh hưởng tới khả năng tập trung cả buổi.
• Ăn mì gói liên tục là tiết kiệm giả — sức khoẻ giảm thì học không vào.
• Nấu chung với bạn cùng phòng — rẻ hơn và đỡ ngán.

An toàn

• Cho gia đình biết địa chỉ và số điện thoại chủ nhà.
• Lưu số điện thoại khẩn cấp — của trường, của khu vực bạn ở.
• Cẩn thận với người lạ tiếp cận mời việc nhẹ lương cao hoặc mời tham gia nhóm nào đó.
• Không đưa giấy tờ gốc cho ai — trừ khi làm thủ tục chính thức.
• Cẩn thận khi đi khuya, đi cùng bạn nếu được.
• Nếu gặp việc bất thường, nói với người lớn hoặc bộ phận hỗ trợ sinh viên.

Khi thấy nhớ nhà

• Rất phổ biến trong vài tháng đầu — gần như ai cũng trải qua, kể cả những bạn trông vui vẻ nhất.
• Gọi về nhà đều đặn nhưng đừng chỉ ở trong phòng.
• Làm quen vài người — một hai người bạn là đủ để mọi thứ khác đi.
• Tham gia một hoạt động — nó tạo cấu trúc và tạo quan hệ.
• Về thăm nhà nếu gần, nhưng đừng về mỗi cuối tuần trong tháng đầu — nó làm việc thích nghi chậm lại.
• Cho mình vài tháng — cảm giác này thường tự qua.

Khi cần hơn thế

• Nếu cảm giác nặng nề kéo dài nhiều tuần, không tự qua.
• Nếu bạn không ngủ được, không ăn được, hoặc không đi học nổi.
• Hỏi trường có bộ phận tư vấn tâm lý cho sinh viên không — nhiều trường có, và nó miễn phí.
• Nói với gia đình hoặc một người bạn tin.
• Đây không phải yếu đuối — nó là việc nên làm sớm.

Giữ liên hệ với gia đình

• Đặt lịch gọi cố định — nó đỡ cho cả hai bên.
• Nói cả những chuyện khó, không chỉ nói mọi thứ đều ổn.
• Nếu gặp khó khăn tài chính, nói sớm thay vì vay mượn.

Một điều đáng nhớ

Phần lớn khó khăn của tháng đầu tiên tự giải quyết trong vòng một học kỳ — bạn sẽ quen với chỗ ở, quen với nhịp, và có bạn.

Thứ không tự giải quyết là cảm giác nặng nề kéo dài. Với thứ đó, hỏi giúp đỡ sớm là việc khôn ngoan nhất.

Câu hỏi thường gặp